Der Mensch hat seinen Ätherleib mit der Pflanzenwelt gemeinsam. Möchtest Du Dich trainieren, Deinen Äther-Leib in Mitschwingung mit der Welt zu bringen, so ist die Pflanzenwelt die allererste Wahl. Bewege die Gesten der Pflanzen mit, indem Du Dich zunächst vor ihnen ausrichtest und dann in ein inneres Gespräch mit ihnen eintrittst. Betaste sie achtsam, um ein Gefühl für ihre Substanz, ihren Säftefluß und ihre Farben zu entwickeln.
Das klassische Bild für die Chakren ist die Lotusblüte. Aber auch viele andere Blüten sind geeignet, um die Beweglichkeit der eigenen Chakren zu trainieren. Die Grundgeste ist wieder »Ballen und Spreizen« mit all ihren Differenzierungen wie Öffnen und Schließen, Ausdehnen und Zusammenziehen usw.
Auf der nächste Seite habe ich Blütenbeispiele aus meinem Garten zusammengestellt, die Dir eine Idee für Dein eigenes Üben geben können. Am besten ist es, wenn Du mit echten Blüten übst. Gehe in Deinen Garten oder auf Deinen Balkon, besuche eine Landesgartenschau, kaufe Dir einen Blumenstrauß und erlebe die Gesten und Farben der Blumen mit.
Man has his etheric body in common with the plant world. If you want to train yourself to bring your etheric body into resonance with the world, the plant world is the very first choice. Move along with the gestures of the plants by first aligning yourself in front of them and then entering into an inner conversation with them. Touch them mindfully to develop a sense of their substance, their flow of juices and their colors.
The classic image for the chakras is the lotus flower. But many other flowers are also suitable for training the mobility of your own chakras. The basic gesture is again »Contraction and Expansion« with all its differentiations like opening and closing, little and big etc.
On the next page I have collected flower examples from my garden, which can give you an idea for your own practice. It is best if you practice with real flowers. Go to your garden or balcony, visit a state garden show, buy a bouquet and experience the gestures and colors of the flowers.